Основные факты о гриппе (с сайта Роспотребнадзора>>)

Рекомендации гражданам  (с сайта Роспотребнадзора>>)

Профилактика коронавируса  (с сайта Роспотребнадзора>>)

С 01.10.2019 года Роспотребнадзор в преддверии эпидемического сезона гриппа
организовал работу Всероссийской горячей линию по профилактике гриппа и ОРВИ.
Специалисты Управления Роспотребнадзора по Нижегородской области по телефону
единого консультационного центра Роспотребнадзора - 8 800 555 49 43 (звонок
бесплатный) будут консультировать всех желающих по различным вопросам,
касающимся профилактики гриппа.
Специалисты службы расскажут, где можно сделать прививку, как правильно
подготовиться к вакцинации, можно ли совмещать прививку против гриппа с другими
прививками, как следует пользоваться масками и другими мерами профилактики и др.
Консультации проводятся в соответствии с режимом работы по будням с 8.30 до 17.15, пт- с 8.30 до 16.00.

ВИДЕОРОЛИКИ ПО ГРИППУ:
№ 1 https://yadi.sk/d/0_h-InJCKoIeYA - 4 видеоролика (ссылка на скачивание в
Yandex.Диск)

№ 2 https://yadi.sk/d/iDMVRiyR3kaJ2A - 1 видеоролик (дети) (ссылка на скачивание в Yandex.Диск)

№ 3 Что нужно для защиты от гриппа (ссылка на скачивание в Yandex.Диск)

№4 Защити себя от гриппа (ссылка на ролики в официальной группе)

№5 https://yadi.sk/d/4qSag9y57pG7Bg (ссылка на скачивание в Yandex.Диск)

 В целях профилактики заболевания гриппом в период эпидемии необходимо помнить:
РОДИТЕЛЯМ:
- не направлять ребенка с признаками респираторных инфекций (кашель, насморк, повышенная температура) в образовательные учреждения
- сообщать в образовательную организацию причины отсутствия ребенка
- научить своего ребенка элементарным правилам гигиены (мыть руки с мылом как можно чаще;  не трогать немытыми  руками нос, глаза, рот; не подходить к больному человеку, ближе, чем на 1-2 метра)
-  как можно  больше времени проводить с ребенком на свежем воздухе, избегать места массового  скопления людей (общественный транспорт, театры, кинотеатры, кафе, магазины, развлекательные центры и т.п.), - отказаться (по возможности) от посещения  секций, кружков и т.п.
ГРАЖДАНАМ:
- минимизировать посещения мест с большим скоплением людей в закрытых помещениях
- чаще использовать медицинскую маску при посещении людных мест, особенно при посещении медицинских учреждений, соблюдать правила ношения маски
- при уходе за больным гриппом надевать медицинскую маску
- строго соблюдать правила личной гигиены
- регулярно проветривать и делать влажную уборку  в помещениях
- больше употреблять продуктов, с повышенным содержанием витаминов (апельсины, лимоны, клюква),  блюд с добавлением чеснока и лука
- при появлении первых признаков гриппа и ОРВИ: вызвать врача на дом,  без крайней необходимости не выходить на улицу, особенно, в общественные места,   соблюдать постельный режим, прикрывать нос и рот платком при чихании, использовать одноразовые носовые платки, выполнять все назначения врача, пить больше жидкости,  регулярно проводить проветривание и влажную уборку помещения, где находится больной человек, максимально изолировать больного от остальных членов семьи.
РУКОВОДИТЕЛЯМ ОРГАНИЗАЦИЙ:
- отстранять от работы лиц с признаками ОРВИ
- взять на контроль работу вентиляции в помещениях, регулярность проветривания  и влажной уборки, в местах массового скопления людей (торгово-развлекательные центр, театры, фитнес-центры и др.) - проведение уборки с применением дезинфицирующих средств по режиму вирусных инфекций, использование бактерицидных облучателей-рециркуляторов для обеззараживания воздуха.
РУКОВОДИТЕЛЯМ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ:
- не допускать в учреждение детей  с явлениями острой  респираторной инфекции («утренний фильтр»).
-  при выявлении в ребенка с признаками ОРВИ и гриппа немедленно принимать меры по его изоляции из группы/класса.
-  не допускать к работе с детьми персонал  с признаками респираторных инфекций.
- вести ежедневный мониторинг посещаемости образовательного учреждения с уточнением причин отсутствия
- немедленно информировать территориальные отделы Управления Роспотребнадзора по Нижегородской области об отсутствии по причине ОРВИ и гриппа более 20% детей
- усилить контроль за  условиями  соблюдения личной гигиены детьми, соблюдением режима проветривания, правил проведения влажных уборок с дезинфицирующими средствами
- активно информировать детей и родителей о мерах профилактики  гриппа и  необходимости своевременного обращения за медицинской помощью.

Памятка ОРЗ и Грипп: признаки болезни

Видеоролик для населения «Как защититься от гриппа: памятка Роспотребнадзора» (источник - ТАСС)

Памятка для родителей по профилактике ОРВИ и гриппа

   Уважаемые родители!

 Дети относятся к группе риска по заболеваемости гриппом, и поэтому  родители должны  научить своего ребенка простым, но эффективным способам защиты от этой  коварной инфекции:

           - соблюдать гигиену рук, а именно  мыть руки водой с мылом как можно чаще;

             - не трогать немытыми руками нос, глаза, рот;

             - не подходить к больному человеку, ближе, чем на 1-2 метра;

             - больше находиться на свежем воздухе;

        - избегать места массового  скопления людей (общественный транспорт, кинотеатры, кафе и т.п.)  

 Если ребенок заболел,  то должен остаться дома.  Больные дети в детские образовательные учреждения не допускаются!

 Необходимо как можно скорее вызвать врача или скорую  помощь и строго выполнять их рекомендации.

 Если предлагают госпитализацию, не отказывайтесь!

 На время лечения на дому следует (по возможности) выделить для ребенка отдельную комнату, индивидуальную посуду и полотенце. Подобрать игры, книги, видеодиски и другие предметы для развлечения.

 Исключите тесный контакт со здоровыми членами семьи, особенно с детьми.

 Научите ребенка во время кашля или чихания прикрывать рот и нос бумажной салфеткой (одноразовым носовым платком). Знайте, что правильнее чихать в сгиб  локтя или в плечо, а не в ладони.

 Необходимо внимательно  следить за состоянием здоровья  ребенка и при любом ухудшении следует  повторно вызвать врача или скорую медицинскую помощь. Возможно начинается осложнение!  Ребенок в этом случае госпитализируется в стационар  для оказания  квалифицированной врачебной помощи.   

             Управление Роспотребнадзора по Нижегородской области

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА A (H1N1)2009?

Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.
Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

 
ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ
Часто мойте руки с мылом.
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

 
ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте поездок и многолюдных мест.
Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.
Не сплевывайте в общественных местах.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

 
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

 
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009?
Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:

  высокая температура тела (97%),

•  кашель (94%),
•  насморк (59%),
•  боль в горле (50%),
•  головная боль (47%),
•  учащенное дыхание (41%),
•  боли в мышцах (35%),
•  конъюнктивит (9%).

 В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).
Осложнения гриппа А(Н1N1)2009:
Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.
Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.
Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

 ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.
Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен только один член семьи.